Aquafitness - Jogging im bulabana Naumburg

Es ist geeignet für Schwimmer jeden Alters. Der große Vorteil dieses Sports liegt in der Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule sowie der muskelstärkenden Wirkung des Laufens im Wasser. Durch die Bewegungsform wird das Herz-Kreislaufsystem gefördert und die Ausdauerfähigkeit enorm verbessert. Weitere Vorteile des Aquajogging sind ein aktiver Stoffwechsel, Durchblutung der Haut, Festigung des Bindegewebes und der Haltemuskulatur und erhöhte Gelenkmobilität. Die Muskelkraft wird verbessert, da alle Muskelgruppen angesprochen werden. Auch Übergewichtige haben durch einen 20-40% höheren Kalorienverbrauch gute Chancen, ihr Gewicht zu reduzieren.

Zeitraum
17.04.2023 - 04.09.2023
Uhrzeit
Montag 20:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min. Alter
18 J.
Filiale
bulabana Sport- und Freizeitbad
Freie Plätze
8/12
Info
inkl. Badeintritt
155,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 17.04.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
2 24.04.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
3 08.05.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
4 22.05.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
5 05.06.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
6 12.06.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
7 19.06.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
8 26.06.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
9 03.07.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
10 04.09.2023 20:00 - 20:45 Mo. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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