Aquafitness - Jogging im bulabana Naumburg

Es ist geeignet für Schwimmer jeden Alters. Der große Vorteil dieses Sports liegt in der Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule sowie der muskelstärkenden Wirkung des Laufens im Wasser. Durch die Bewegungsform wird das Herz-Kreislaufsystem gefördert und die Ausdauerfähigkeit enorm verbessert. Weitere Vorteile des Aquajogging sind ein aktiver Stoffwechsel, Durchblutung der Haut, Festigung des Bindegewebes und der Haltemuskulatur und erhöhte Gelenkmobilität. Die Muskelkraft wird verbessert, da alle Muskelgruppen angesprochen werden. Auch Übergewichtige haben durch einen 20-40% höheren Kalorienverbrauch gute Chancen, ihr Gewicht zu reduzieren.

Zeitraum
18.08.2021 - 20.10.2021
Uhrzeit
Mittwoch 17:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min. Alter
18 J.
Filiale
bulabana Sport- und Freizeitbad
Freie Plätze
0/12
100,00 €
inkl. Badeintritt

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 18.08.2021 17:00 - 17:45 Mi. vorbei
2 25.08.2021 17:00 - 17:45 Mi. vorbei
3 01.09.2021 17:00 - 17:45 Mi. vorbei
4 08.09.2021 17:00 - 17:45 Mi. vorbei
5 15.09.2021 17:00 - 17:45 Mi. vorbei
6 22.09.2021 17:00 - 17:45 Mi.
7 29.09.2021 17:00 - 17:45 Mi.
8 06.10.2021 17:00 - 17:45 Mi.
9 13.10.2021 17:00 - 17:45 Mi.
10 20.10.2021 17:00 - 17:45 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
30.08.2021- 01.11.2021 Montag 18:00 Details
30.08.2021- 01.11.2021 Montag 19:00 Details
30.08.2021- 01.11.2021 Montag 20:00 Details
22.09.2021- 24.11.2021 Mittwoch 20:00 Details

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